Une alimentation équilibrée répondant à nos besoins est idéale pour éviter le surpoids. C’est aussi important pour préserver son capital santé. Mais que faut-il faire pour que chaque repas soit toujours équilibré ? Trouver le bon rythme quotidien Premièrement, il…
Lire la suiteLes fruits et légumes sont consommés au quotidien pour leur apport nutritif et leur bienfait sur l’organisme. Un bref aperçu sur les choses à savoir autour de ces aliments. Les fruits et légumes apportent de nombreux avantages pour la santé….
Lire la suiteDégageant un délicieux parfum de soleil et des tropiques, la noix de coco est un ingrédient de premier choix pour apporter une touche subtile aux friandises réalisées à la maison. La noix de coco est par exemple incontournable si on…
Lire la suiteAprès les États-Unis, le succès de la DHEA est tel en France auprès des seniors, qu’il n’est pas superflu de se pencher sur les vraies vertus de cette hormone qualifiée d’« hormone de jeunesse ». La déhydroépiandrostérone (DHEA) est une…
Lire la suiteTout ce que vous devez savoir sur le thermage Grâce aux avancées majeures dans le domaine de la chirurgie esthétique, de nouvelles techniques innovantes voient le jour. Parmi celles-ci, le thermage. Cet article rappelle les avantages, le fonctionnement et l’intérêt…
Lire la suite5 millions de Français sont touchés par des troubles de l’audition. Si pour les bébés, enfants et jeunes adultes, des signes évidents doivent conduire à consulter, chez les plus de 60 ans, le test auditif systématique tous les deux ans…
Lire la suiteSi c’est pour corriger un nez disgracieux, des oreilles décollées, ou un menton fuyant, beaucoup n’hésitent pas à recourir à la chirurgie esthétique. Comme son nom l’indique, il s’agit d’une opération chirurgicale qui nécessite dans la plupart des cas une…
Lire la suiteLes personnes âgées sont de plus en plus nombreuses à faire le choix de vivre seules le plus longtemps possible plutôt qu’en établissement spécialisé, afin de rester indépendantes et autonomes. Différentes solutions s’offrent à elles pour améliorer leur quotidien. La…
Lire la suiteFace à l’idéal de beauté véhiculé par les médias et l’accessibilité de certaines interventions, il n’est pas difficile de devenir accro à la médecine esthétique. Y a-t-il un risque ? La recherche d’un corps parfait injection acide hyaluronique pour effacer…
Lire la suiteL’intérêt de prendre des suppléments nutritionnels devient évident lorsqu’il s’agit d’optimiser sa musculation. Pour que la prise de masse donne des résultats, divers produits sont disponibles : BCAA, créatine, caféine ou encore glucosamine. En effet, une prise de poids est…
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